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就是这些食物让我们长白头发的

2017/06/05 18:07新浪网 编辑:边雅楠 手机阅读:

白发对于老年人来说非常正常,但是当我们还年纪轻轻就出现白发,其实可能是因为吃了这些食物。

糖

1、糖

很多人都不知道糖其实可以导致头发变白这件事,事实上糖会降低血液中维生素E的含量,这对于头发的生长来说非常重要,另外一点,糖会令我们组织的弹性降低,而当你吃越多的糖,弹性就越差。糖还会干扰体内吸收的蛋白质、矿物质和血液,它对于我们的牙齿、骨骼结构和头发都非常重要。

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